頸部酸痛不用怕 按摩幾個穴位緩解它
小編的工作就是每天趴在電腦前寫!寫!寫!天天寫這些健康小知識，中醫、西醫、營養學方面的知識一大堆，但是對自己的職業病卻無可奈何。
就在此時，下午三點十五分，老毛病又犯了，後頸和肩膀那裏疼的要死，又麻又脹又痛，盡管腦子在飛速旋轉，但打字速度卻越來越慢，這工作效率真是大大降低。
想必不少上班族都跟小編有一樣的老毛病，這種小毛小病雖然不致命，但是疼起來可真是要人命。想要徹底根治就別奢望了，根據小編多年鑽研醫書的心得，想要根治頸椎病難度系數太高，還不如自我緩解來得實際。
用腰墊以保持正確的坐姿、用熱毛巾敷疼痛處以緩解酸脹的感覺、用工具捶打頸肩部以舒緩肌肉這三個小方法，是小編自患上頸椎病以來常用的自我緩解方法，親測有效，跟大家推薦。
如果嫌這些方法太麻煩，或者覺得這種小伎倆已經不足以對付你越來越嚴重的頸椎病，小編今天正巧從網上學到了幾招穴位按摩法，分享給大家，可以試試有沒有效果。
第一個穴位：風池穴
風池穴就在後頸枕骨下方，簡單來說就是靠近後腦勺發際線處的、頸部兩個凹進去的地方。聽說按摩這個地方不僅能夠緩解頸椎老毛病，還能夠緩解眼部疲勞的問題。
把拇指按在這兩處穴位，其余四指按在頭部，然後輕輕地按下去，可以順時針揉按，也可以上下點按，按五分鍾即可。
小編正在一邊思考文章脈絡一遍按摩，還確實有點效果。
第二個穴位：後溪穴
第三個穴位：合谷穴
也不知道是小編的心理作用還是這幾個穴位確實有效果，反正我現在的頸椎確實不疼了，推薦大家現在頸椎難受的趕緊試試。
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